Vooraf
- Gebruik enkel af en toe of bij speciale gelegenheden.
- Las periodes van niet-gebruik in.
- Gebruik niet als je zwanger wil worden, tijdens je zwangerschap of borstvoedingsperiode.
- Sommige mensen lopen extra risico en gebruiken beter geen speed. Dit geldt bijvoorbeeld voor mensen met een hoge bloeddruk of hoge hartslag, mensen met epilepsie of suikerziekte en psychisch kwetsbare mensen.
- Zorg dat je niet te veel geld op zak hebt. Zo voorkom je dat je meer speed koopt dan gepland.