Voor alle vragen over drank,
drugs, pillen, gamen en gokken
Campagne alcohol

Tournée Minérale 2025

Tournée Minérale daagt opnieuw iedereen uit om in februari, voor het eerst of opnieuw, een maand lang geen alcohol te drinken. Dit jaar ligt de focus op de verschillende redenen waarom mensen ‘ja’ zeggen tegen Tournée Minérale. Wat is jouw reden?

Veelgestelde vraag

Hoeveel alcohol is schadelijk?

Die vraag is moeilijk met een cijfer te beantwoorden, want alcohol is altijd ongezond. Hoe minder je drinkt, hoe kleiner de gezondheidsrisico’s. Er is gelukkig wel een richtlijn die wat houvast biedt.

Podcast

’30 jaar vragen en antwoorden. Waarvoor kan je bij De Druglijn terecht?’

30 jaar vragen en antwoorden. Waarvoor kan je bij De Druglijn terecht? Tom Evenepoel vertelt erover in de podcast ‘Verslaving in verbinding’.

Veelgestelde vraag

Word je nuchter van koffie?

Neen, je wordt niet nuchterder van koffie. Cafeïne heeft geen impact op de snelheid waarmee alcohol afgebroken wordt.

Ik zoek informatie over…

Bezorgd om iemand?

Er duiken heel wat kopzorgen op als iemand waar je om geeft drank, drugs of pillen misbruikt, of overmatig gamet of gokt. Deze pagina’s helpen je op weg.

Doe een kennistest of een zelftest

Drank, drugs, pillen, gokken, gamen, … iedereen doet wel iets. Maar wat weet je over het product dat je gebruikt ? En hoe riskant is je gebruik? Met onze tests kan je het nagaan. Gratis en anoniem.

GRIP voor partners, ouders en kinderen

Met onze zelfzorgtools ga je voor jouw eigen situatie na wat jij kan doen. Je ontdekt je sterktes, en weet wie je kan steunen. Je denkt ook na over je grenzen en hoe die te bewaken. Gratis en anoniem.

DASH – Online zelfhulp

Je wil je gebruik van cannabis, cocaïne, GHB en/of alcohol verminderen of stoppen. Neem zelf de touwtjes in handen. Bepaal jouw doelen. DASH helpt je om het stap voor stap te bereiken. Op eigen kracht, gratis en anoniem.

Mijn maten zeiden altijd dat cannabis niet verslavend is. Zelf was ik daar ook helemaal van overtuigd. Ik stop wanneer ik wil, dacht ik. Mooi niet: cannabis is veel verslavender dan ik dacht.

Raf (22 jaar)

“Veel late vergaderingen”, zegt mijn man. Ik vermoed dat hij gewoon op café zit. Hij komt regelmatig dronken thuis.

Veerle (37 jaar)

Vorige zomer gingen de poppen aan het dansen. Mijn vrouw vond een zakje weed op Laurens’ kamer. De grond zakte onder onze voeten weg.

Frank (48 jaar)

Laat je luister- en schrijftalent renderen

Word vrijwilliger

Bij De Druglijn kan iedereen terecht met vragen over alcohol, drugs, pillen, gamen of gokken. Ze kunnen hun vraag stellen via telefoon, mail of chat. Al die vragen beantwoorden is een hele uitdaging: De Druglijn vangt elk jaar meer dan achtduizend vragen, twijfels en bezorgdheden op. Maar de dankbaarheid en voldoening die we ervoor terugkrijgen is ook groot. Ook vrijwilliger worden?