Voor alle vragen over drank,
drugs, pillen, gamen en gokken
Online tool

Online Zelfhulp erkend als kwaliteitsvolle tool

Onze Online Zelfhulp ondersteunt gratis mensen die willen minderen of stoppen met alcohol of drugs. De tool krijgt nu ook een positieve beoordeling van onafhankelijke experten: Onlinehulp-Apps.be nam ons officieel op in hun overzicht.

Veelgestelde vraag

Hoeveel alcohol is teveel?

Er is moeilijk een getal te plakken op de vraag ‘hoeveel alcohol mag ik drinken’. Alcohol is altijd een ongezond product. Ook de situatie bepaalt veel: moet je nog in het verkeer, ga je nadien aan de slag met machines, hoe is het gesteld met je gezondheid… ?

Veelgestelde vraag

Kan je je rijbewijs verliezen als je dronken fietst?

Alcohol en autorijden gaan niet samen, zoveel is duidelijk. Maar je onder invloed met de fiets of step in het verkeer begeven is uiteraard ook geen goed idee.

Veelgestelde vraag

Ik wil minder alcohol drinken. Hoe pak ik dat aan?

Je hebt de knoop doorgehakt. Je wil minderen met alcohol, of je hebt beslist om volledig te stoppen. Hoe pak je het concreet aan?

Ik zoek informatie over…

Bezorgd om iemand?

Er duiken heel wat kopzorgen op als iemand waar je om geeft drank, drugs of pillen misbruikt, of overmatig gamet of gokt. Deze pagina’s helpen je op weg.

Doe een kennistest of een zelftest

Drank, drugs, pillen, gokken, gamen, … iedereen doet wel iets. Maar wat weet je over het product dat je gebruikt ? En hoe riskant is je gebruik? Met onze tests kan je het nagaan. Gratis en anoniem.

GRIP voor partners, ouders en kinderen

Met onze zelfzorgtools ga je voor jouw eigen situatie na wat jij kan doen. Je ontdekt je sterktes, en weet wie je kan steunen. Je denkt ook na over je grenzen en hoe die te bewaken. Gratis en anoniem.

Online zelfhulp

Je wil je gebruik van cannabis, cocaïne, speed, xtc en/of alcohol verminderen of stoppen. Neem zelf de touwtjes in handen. Bepaal jouw doelen. De online zelfhulp helpt je om het stap voor stap te bereiken. Op eigen kracht, gratis en anoniem.

Mijn maten zeiden altijd dat cannabis niet verslavend is. Zelf was ik daar ook helemaal van overtuigd. Ik stop wanneer ik wil, dacht ik. Mooi niet: cannabis is veel verslavender dan ik dacht.

Raf (22 jaar)

“Veel late vergaderingen”, zegt mijn man. Ik vermoed dat hij gewoon op café zit. Hij komt regelmatig dronken thuis.

Veerle (37 jaar)

Vorige zomer gingen de poppen aan het dansen. Mijn vrouw vond een zakje weed op Laurens’ kamer. De grond zakte onder onze voeten weg.

Frank (48 jaar)

Vrijwilligerswerk

Bij De Druglijn kan iedereen terecht met vragen over alcohol, drugs, pillen, gamen of gokken. Ze kunnen hun vraag stellen via telefoon, mail of chat. Al die vragen beantwoorden is een hele uitdaging: De Druglijn vangt elk jaar vele duizenden vragen, twijfels en bezorgdheden op. Maar de dankbaarheid en voldoening die we ervoor terugkrijgen is ook groot.