Voor alle vragen over drank,
drugs, pillen, gamen en gokken
Online tool

Nieuwe Online Zelfhulp: gratis en anoniem aan de slag met je gebruik

Heb je soms het gevoel dat alcohol, cannabis, cocaïne, speed of xtc meer ruimte innemen dan je wil? Onze gloednieuwe Online Zelfhulp helpt je om daaraan te werken – direct op je smartphone, tablet of computer.

Pano-reportage

Bezorgd over cannabisvapes?

Op 23 april ging de Pano-reportage ‘Generatie vape’ op onderzoek in secundaire scholen, en kwam tot de conclusie dat meer en meer jongeren vapen. Soms ook cannabisvapes.

Dat kan jou als ouder ongerust maken. Vermoed of weet je dat je kind cannabis vapet, dan roept dat heel wat vragen op.

Veelgestelde vraag

Wat zijn cannabisvapes?

Cannabisvapes worden gebruikt om cannabisolie te verdampen of inhaleren. De werking en risico’s zijn verwant aan die van cannabis, maar er zijn toch belangrijke verschillen.

Veelgestelde vraag

Wat zijn K-cramps?

K-krampen zijn ernstige, stekende buikpijnen die vaak voorkomen bij langdurig of zwaar gebruik van ketamine.

Ik zoek informatie over…

Bezorgd om iemand?

Er duiken heel wat kopzorgen op als iemand waar je om geeft drank, drugs of pillen misbruikt, of overmatig gamet of gokt. Deze pagina’s helpen je op weg.

Doe een kennistest of een zelftest

Drank, drugs, pillen, gokken, gamen, … iedereen doet wel iets. Maar wat weet je over het product dat je gebruikt ? En hoe riskant is je gebruik? Met onze tests kan je het nagaan. Gratis en anoniem.

GRIP voor partners, ouders en kinderen

Met onze zelfzorgtools ga je voor jouw eigen situatie na wat jij kan doen. Je ontdekt je sterktes, en weet wie je kan steunen. Je denkt ook na over je grenzen en hoe die te bewaken. Gratis en anoniem.

Online zelfhulp

Je wil je gebruik van cannabis, cocaïne, speed, xtc en/of alcohol verminderen of stoppen. Neem zelf de touwtjes in handen. Bepaal jouw doelen. De online zelfhulp helpt je om het stap voor stap te bereiken. Op eigen kracht, gratis en anoniem.

Mijn maten zeiden altijd dat cannabis niet verslavend is. Zelf was ik daar ook helemaal van overtuigd. Ik stop wanneer ik wil, dacht ik. Mooi niet: cannabis is veel verslavender dan ik dacht.

Raf (22 jaar)

“Veel late vergaderingen”, zegt mijn man. Ik vermoed dat hij gewoon op café zit. Hij komt regelmatig dronken thuis.

Veerle (37 jaar)

Vorige zomer gingen de poppen aan het dansen. Mijn vrouw vond een zakje weed op Laurens’ kamer. De grond zakte onder onze voeten weg.

Frank (48 jaar)

Vrijwilligerswerk

Bij De Druglijn kan iedereen terecht met vragen over alcohol, drugs, pillen, gamen of gokken. Ze kunnen hun vraag stellen via telefoon, mail of chat. Al die vragen beantwoorden is een hele uitdaging: De Druglijn vangt elk jaar vele duizenden vragen, twijfels en bezorgdheden op. Maar de dankbaarheid en voldoening die we ervoor terugkrijgen is ook groot.