Het kan lastig zijn om te weigeren als vrienden of collega’s drugs gebruiken. Zelfs zonder directe druk kan je het gevoel krijgen dat meedoen normaal is. Bijvoorbeeld als je anderen enthousiast hoort praten over hoe leuk het is, of wanneer het lijkt alsof drugs bij het moment horen. Zo kan je gaan twijfelen aan je eigen keuze. Je wil misschien niet uit de toon vallen of bent bang als pretbederver gezien te worden.
Herken je dat gevoel?
Volgende tips kunnen je helpen:
- Sta regelmatig stil bij wat jouw eigen mening is.
Er zijn tal van redenen om niet te gebruiken: omdat je het ongezond vindt, omdat het niet past bij wie je bent, omdat je niet in de problemen wil komen, of gewoon omdat er je er geen zin in hebt. Jouw keuze is waardevol, wat anderen ook doen. - Weet dat de meeste mensen geen drugs gebruiken.
Soms kan het lijken alsof een drug als cocaïne overal aanwezig is en iedereen het gebruikt. Dat klopt echter niet. Slechts een kleine minderheid gebruikt illegale drugs. In Vlaanderen gebruikte het afgelopen jaar 1,5% cocaïne, 1,6% xtc en 0,7% ketamine. De meeste mensen kiezen er dus voor om niet te gebruiken. Je staat sterk in je keuze – en je staat zeker niet alleen.
