Je wil je moeder of vader graag steunen of overtuigen om te stoppen. Maar steek niet al je energie in pogingen om hem of haar van de drank of drugs te krijgen. Je kan je mama of papa niet ‘repareren’. Alleen hij of zij zelf kan beslissen te minderen of te stoppen met gebruiken. Wat kan je dan wel doen?
- Informeer je grondig. Zo snap je beter wat alcohol en drugs met iemand doen.
- Onthoud dat het niet jouw schuld is.
- Zorg goed voor jezelf. Blijf niet alleen met je problemen, maar praat erover en zoek hulp.
- Je bent niet alleen. Besef dat er nog veel kinderen zijn met een pa of ma met een alcohol- of drugprobleem.
- Twijfel niet aan jezelf. Vergeet nooit dat jij de moeite waard bent.
- Ga zelf slim om met alcohol en andere drugs.
Iemand steunen bij het stoppen met drank, drugs, pillen en gokken
Wil je iemand uit je omgeving - zoon, dochter, ouder, partner, broer, zus, vriend(in),…- helpen bij het stoppen met drank- of druggebruik? Deze folder biedt basisadvies en houvast.