Soms wordt het allemaal te veel. De spanningen thuis, de zorgen om je broer of zus, de impact op je dagelijkse leven. Af en toe je hart eens luchten bij iemand anders, kan dan een grote hulp zijn.
Een eerste hulpbron is jouw sociale netwerk.
Als je het gevoel hebt dat je ouders of andere broers of zussen al te veel lasten hebben, is het toch belangrijk dat je bij iemand terecht kan. Iemand om op je vragen te antwoorden en eventuele moeilijkheden mee te bespreken. Ook iemand die niet betrokken is in de gezinssituatie kan je misschien goede raad geven.
Niet alleen de persoon met de afhankelijkheid zelf, maar ook mensen uit de omgeving kunnen bij de hulpverlening terecht. Je kan ook praten met een buitenstaander, zoals een psycholoog, je huisarts of, voor jongeren, iemand van het CLB of JAC.
Soms biedt dat meer steun dan de hulp van familie en vrienden. Het feit dat die persoon de gebruikende broer of zus niet kent en dus ook geen oordeel kan vellen, kan voor sommige mensen een geruststelling zijn.
Het is niet makkelijk om de juiste weg te vinden in het aanbod van hulpverlening. De Druglijn staat klaar om je hierbij te helpen. Contacteer ons anoniem via telefoon, mail of chat. Je kan bij ons terecht voor betrouwbare informatie, een eerste advies en contactgegevens voor verdere hulp. Ook wanneer je gewoon je verhaal kwijt wilt, zijn we er om naar jou te luisteren.
Alcohol, cannabis, cocaïne of nog iets anders: je weet of vermoedt dat je broer of zus gebruikt.
Het belangrijkste is dat je blijft investeren in de relatie met je broer of zus, maar ook in de relatie met de rest van je gezin.
Jij kan je broer of zus niet ‘fixen’. Als hij of zij nog niet klaar is om er iets aan te doen, focus dan op jezelf en de andere familieleden.