Home » Drugs ABC » Medicatie » Antidepressiva » Sint-janskruid

Ik wil sint-janskruid gebruiken in plaats van antidepressiva. Waar moet ik rekening mee houden?

Zowel antidepressiva als sint-janskruid worden gebruikt om te helpen omgaan met depressieve klachten. Maar het zijn heel verschillende middelen. Antidepressiva zijn medicijnen die je enkel op doktersvoorschrift kan krijgen. Sint-janskruid is een voedingssupplement. Dat betekent dat je het vrij in de winkel kan krijgen. Toch gebruik je ook sint-janskruid best enkel na deskundig advies.

Soms denken mensen dat plantaardige producten altijd veilig of gezond zijn. Toch let je best op met preparaten op basis van planten zoals sint-janskruid.

Bij milde tot matige depressieve klachten zou sint-janskruid kunnen helpen, en al bij al zijn er niet zoveel bijwerkingen bekend. Maar bij zwaardere depressieve klachten is er weinig bewijs dat sint-janskruid helpt.

Sint-janskruid beïnvloedt de werking van medicijnen

Het is ook uitkijken omdat het de werking van geneesmiddelen kan beïnvloeden:

Doordat het inwerkt op de lever, zorgt sint-janskruid voor een snellere afbraak van sommige medicijnen. Dat is bijvoorbeeld het geval bij anticonceptie, bloedverdunners, chemotherapie, maagzuurremmers, … Daardoor worden die medicijnen minder werkzaam.
Van andere medicijnen wordt het effect door sint-janskruid net versterkt. Dat is onder andere zo bij antidepressiva en slaap- en kalmeringsmiddelen.

Bij milde depressieve klachten zou sint-janskruid kunnen helpen, maar bij zwaardere klachten is er weinig bewijs.

Samenstelling van olie of pillen met sint-janskruid varieert

Het is ook goed uitkijken wat en hoeveel je juist inneemt. De precieze samenstelling van kruidenpreparaten met sint-janskruid is vaak onbekend. Daardoor is het moeilijk in te schatten hoe sterk een dosis is en wat het uiteindelijke effect van die dosis zal zijn.

Vraag daarom altijd advies aan een arts of apotheker als je sint-janskruid wil gebruiken.