Informeer je goed als een arts je een antidepressivum voorschrijft. Vraag uitleg, en vraag daarbij voldoende door zodat je alles goed begrijpt. Lees ook de bijsluiter. Zo weet je wat je neemt, wat je kan verwachten en waar je op moet letten. Dat is de beste manier om problemen te voorkomen.
Laat een goede diagnose stellen
Een diagnose door een arts of psychiater is nodig voor een correcte behandeling.
Om een juiste diagnose toe te laten, is het belangrijk dat je open en eerlijk over alles praat. Vertel over je gevoelens, lichamelijke klachten, gedachten, … Dit helpt de dokter om inzicht te krijgen in wat er precies aan de hand is.
Zorg voor een goede opvolging
Plan regelmatige controles en follow-up gesprekken in met je arts om te beoordelen of het middel werkt en of er bijwerkingen zijn.
Ervaar je bijwerkingen zoals seksuele problemen, slaapproblemen of emotionele afvlakking? Praat hierover met je arts.
Stop nooit heel plots of zomaar
Stop of verminder je dosis enkel na overleg met je arts. Anders riskeer je ontwenningsverschijnselen (zoals duizeligheid, angst of prikkelbaarheid).
Heel wat mensen zien daarin het ‘bewijs’ dat ze niet zonder het geneesmiddel kunnen, en verliezen de hoop of de moed om er ooit nog meer te kunnen minderen of stoppen. Dat is niet terecht. Bouw geleidelijk af onder begeleiding van je arts. Weet dat dit weken tot maanden in beslag kan nemen, maar dat geeft je wel de beste kans op slagen.
Combineer met gesprekstherapie en pas je leefstijl aan
Antidepressiva zijn geen wondermiddel. Ze kunnen ervoor zorgen dat je je beter voelt, maar je moet nog steeds werken aan de onderliggende problemen.
Antidepressiva kunnen het best hun werk doen als ze samen gaan met:
Gebruik ze nooit samen met alcohol of illegale drugs
Het effect van antidepressiva kan dan erg onvoorspelbaar zijn. Het kan vervelende of gevaarlijke gevolgen hebben.
Let ook op met combinaties met andere medicatie. Bespreek dit zeker met je arts.
