Uitgaan, da's plezier maken, iets vieren en ontspannen. Voor heel wat mensen hoort daar alcohol bij. Voor sommigen komen daar ook illegale drugs aan te pas.

Wie op stap gaat, wordt geconfronteerd met gezondheidsrisico's. Die risico's verschillen naargelang je geslacht, gemoedstoestand en je fysieke conditie. Maar ook de omstandigheden spelen een rol, bijvoorbeeld:

  • de locatie
  • de temperatuur
  • de drukte in de club

Als je tijdens het uitgaan alcohol of andere drugs gebruikt, nemen die risico’s nog toe. De meest veilige keuze is om helemaal geen alcohol of andere drugs te gebruiken. Doe je dat toch, dan kan je rekening houden met een paar voorzorgsmaatregelen.

Festivals zijn vaak een nog intensievere ervaring. De muziek, het gezelschap, de zon (of de modder), de sfeer... Maar ook aan zo'n massa-evenementen zijn weer een aantal risico’s verbonden. En ook hier spelen alcohol en drugs een rol. Deze festival survival tips helpen je zorgeloos te genieten van een dagje op de wei.

Test jezelf

Hoe risicovol is mijn gebruik van alcohol of andere drugs?