هر دارویی دارای عوارض جانبی خاص خود است. از این رو، بهتر است از مصرف داروهای خواب و آرام‌بخش بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. همیشه، بروشور و راهنمای مصرف داروها را به دقت مطالعه کنید. در صورت مصرف مکرر و زیاد این گونه داروها، ممکن است به آنها معتاد شوید.

در کوتاه‌مدت

  • استفاده از داروهای خواب‌آور و آرام‌بخش ممکن است موجب خواب‌آلودگی شود، و همین امر احتمال سوانح را افزایش می‌دهد.
  • همچنین، طی دوره مصرف ممکن است احساس بدی داشته باشید و دچار اضطراب شوید.
  • استفاده بیش از حد داروهای خواب‌آور و آرام‌بخش ممکن است به شدت خطرناک باشد.
  • و ترکیب داروهای خواب‌آور و آرام‌بخش با مشروبات الکلی همیشه خطرناک است.

در درازمدت

  • ممکن است دچار سردرد، خستگی، خواب‌آلودگی مفرط یا سرگیجه شوید؛ همچنین، این احتمال وجود دارد که میل جنسی شما کاهش یابد.
  • به نحوی روزافزون دچار فراموشی می‌شوید و مشکلات بیشتری را در خصوص غلبه بر استرس و اضطراب تجربه خواهید کرد.

خرید داروها از طریق اینترنت یا از فروشنده‌های خیابانی خطرناک است. به هیچ وجه نمی‌توانید مطمئن باشید که این داروها حاوی چه موادی هستند. همیشه داروهای مورد نیاز خود را از داروخانه‌ها تهیه کنید.

اعتیاد

بعد از 6 تا 8 هفته مصرف بنزودیازپین‌ها ممکن است به آنها معتاد شوید. و در این مرحله است که ترک آنها سخت می‌گردد.

  • • بدن شما به بنزودیازپین‌ها عادت کرده است. به این ترتیب، مجبور خواهید شد مقدار بیشتری از این داروها را مصرف کنید تا همان تأثیر اولیه را داشته باشند.
  • • همچنین، به سرعت از نظر روانی به مصرف داروهای خواب‌آور و آرام‌بخش معتاد خواهید شد. اگر دارویی را برای مدتی طولانی مصرف نمایید، تصور خواهید کرد که بدون آن ادامه زندگی برای شما امکان‌پذیر نخواهد بود. همین امر موجب می‌شود که همچنان به مصرف آن ادامه دهید.

ترک عادت

ترک داروهای خواب‌آور و آرام‌بخش آسان نیست. اغلب دچار انواع مشکلات/علایم ناشی از ترک خواهید شد. بهتر است ترک مصرف دارو تحت نظارت یک پزشک انجام گیرد.