Test je kennis

Drank, drugs, pillen, gokken, surfen, gamen... iedereen doet wel iets? Maar wat zijn nu exact de effecten en risico's? Klik op de bovenstaande items en check met één van de 6 kennistests hoeveel je er écht over weet.

Test je gebruik

Vraag je je af hoe riskant jouw gebruik is? Stel je jezelf wel eens de vraag: "Hoeveel is eigenlijk te veel?" Doe dan één van onze 12 zelftests voor volwassenen en minderjarigen (alcohol, gamen en cannabis).Gewoon een aantal antwoorden aanklikken en je krijgt meteen advies. Snel, eenvoudig en volledig anoniem.

Online stoppen of minderen?

Ga zelf aan de slag met onze online zelfhulp. Gratis en anoniem. Stap voor stap doorloop je een geautomatiseerd programma.