Hoeveel weet jij eigenlijk over drank en drugs? Ben je tot in de puntjes geïnformeerd of zijn er dingen die je nog niet weet?
Doe de test en bekijk achteraf je score.

De testen helpen je om in te schatten welke risico's je loopt met je gebruik van alcohol, cannabis, cocaïne, speed, XTC, gokken, gamen, internet, slaap- en kalmeringsmiddelen
Na het aanklikken van de antwoorden op een tiental vragen krijg je meteen advies. Gratis, zonder poespas en volkomen anoniem.
Aanmelden, registeren of persoonlijke gegevens invullen hoeft niet.

Nog vragen? Aarzel niet en contacteer ons.

Zelf online je cannabis- of cocaïneprobleem aanpakken kan!

Deelname aan het programma is gratis en je blijft anonimiiem. Je gaat volledig zelf aan de slag, zonder dat er een hulpverlener komt bij kijken.

Het programma bevat oefeningen en opdrachten die je helpen meer zicht te krijgen op je gebruik. Je werkt plannen en afspraken uit om dat gebruik onder controle te krijgen. Zolang je met het programma aan de slag bent, kan je je resultaten opvolgen. Gaandeweg krijg je in de gaten waar bijvoorbeeld voor jou de verleiding om te gebruiken komt loeren. Je leert wat je er kan aan doen. Na vier tot zes weken zit het programma erop en blijkt of je je doel gehaald hebt.

Bekijk vooraf hoe het werkt.

Het advies dat je via dit programma krijgt, kan geen contact met een arts of een andere deskundige vervangen. Heb je twijfels over lichamelijke of geestelijke klachten, neem dan rechtstreeks contact met een arts of andere hulpverlenende instantie. De DrugLijn kan je steeds adressen bezorgen.

Om te kunnen starten, moet je eerst inloggen. Dat kan ook met een verzonnen naam. Het starten van het programma kan vijftien tot twintig seconden duren.

Een zelfhulpprogramma voor alcohol vind je bij Alcoholhulp.be.

Met een online programma kan je anoniem en kosteloos aan de slag gaan om je gebruik te veranderen. Je werkt grotendeels zelfstandig en je bepaalt zelf je doel. Gedurende het hele programma kan je wekelijks contact hebben met een professionele hulpverlener die je zal begeleiden en steunen waar nodig.

CAD/Drughulp Kempen biedt twee programma's met online begeleiding aan:

• Alcoholhulp: online begeleiding bij alcoholproblemen
• Cannabishulp: online begeleiding bij cannabisproblemen

Aan de slag zonder online te gaan, dat kan via deze zelfhulpboekjes.
Je kan deze boekjes bestellen of gratis als pdf downloaden. 
De zelfhulpboekjes bevatten opdrachten en achtergrondinformatie. Er zijn boekjes over alcohol, drugs en gokken. En dit zowel voor gebruikers als voor partners en kinderen van gebruikers.