Drinken, roken en drugs gebruiken heeft een negatieve invloed op je vruchtbaarheid en op de kwaliteit van je sperma.
Alcohol onderdrukt testosteron en kan je vruchtbaarheid tijdelijk verminderen. Je kan erectie- en ejaculatieproblemen krijgen.
Bovendien kan alcoholgebruik zaadcellen beschadigen. Op die manier kan de alcohol die je als man in de weken voor de bevruchting drinkt de kans op een miskraam groter maken.
Tabak roken heeft een negatieve invloed op de hoeveelheid en kwaliteit van de zaadcellen.
Het is echter nooit te laat om te stoppen, ook niet als je al jaren rookt. Want veel van die vruchtbaarheidsproblemen door het roken zijn omkeerbaar.
Onderzoek toont aan dat je spermakwaliteit slechter kan worden wanneer je meer dan één keer per week cannabis rookt. Gebruik je daarnaast ook andere middelen, dan wordt je spermakwaliteit nog slechter. Wanneer je stopt met gebruik, verbetert dit terug na een tijdje.
Regelmatig heroïnegebruik kan leiden tot impotentie. De risico’s van andere illegale drugs tijdens de periode vóór de bevruchting (zoals cocaïne, xtc of lsd) zijn nog onduidelijk.
Omdat drugs de spermakwaliteit kunnen verminderen, wordt aangeraden om uit voorzorg met alle druggebruik te stoppen van zodra jullie zwanger willen worden. Dit best vanaf 3 maanden voor de bevruchting, en zeker de week rondom de bevruchting.
Ook bepaalde medicijnen zoals antipsychotica, antidepressiva en opioïde pijnstillers zouden ook tijdelijk de vruchtbaarheid kunnen verminderen. Bespreek dit met je arts.
Lees hier meer over de risico’s voor de vruchtbaarheid bij vrouwen
Hebben alcohol, tabak, drugs een invloed op de vruchtbaarheid?
De gezondheidsrisico’s van alcohol, tabak, drugs en pillen tijdens de zwangerschap.
Minderen, stoppen of met twijfels zitten, je moet er niet alleen door. Onderschat de waarde van een beetje hulp niet.
Folders over middelengebruik tijdens de zwangerschap.
