Voor alle vragen over drank,
drugs, pillen, gamen en gokken

Home » Drugs ABC » Gokken » Risico’s van gokken beperken

Risico’s van gokken beperken

Gokken is nooit zonder risico, maar je kan de risico’s beperken.
Hieronder vind je enkele tips om het leuk te houden.

  • Focus op het spel, niet op de winst. Zie gokken en inzetten op sportweddenschappen als een ontspanning. Het is een vrijetijdsbesteding die je geld kost, geen manier om snel geld te verdienen.
  • Weet dat je steeds veel meer kans maakt op verlies dan op winst.
  • Speel enkel met geld dat je kan missen. Zet niet meer in dan je wil verliezen. Bepaal vooraf hoeveel geld je wil verspelen en stop ook echt als dat geld op is. Stel indien mogelijk een limiet in.
  • Leen nooit geld om te gokken of wedden.
  • Probeer je verlies niet terug te winnen. Wanneer je verloren hebt, is er geen enkele reden om te denken dat je plots toch zou gaan winnen.
  • Zorg dat je in het heetst van de strijd niet te veel geld op zak hebt. Merk je dat je moeilijk kan stoppen met spelen? Laat dan bijvoorbeeld je bankkaarten thuis.
  • Beperk de tijd die je besteedt aan gokken. Bepaal een limiet en hou je hier aan. Zorg dat je tijd blijft overhouden voor jezelf.
  • Neem regelmatig een pauze en wissel van spel.
  • Als je wil wedden op sport: doe het enkel vóór de match. Zo kan je tijdens de wedstrijd genieten van de sport zelf.
  • Spreek er eerlijk over met je naaste omgeving
  • Ga na wat je wel en niet leuk vindt aan het gokken of wedden.
  • Speel niet wanneer je niet goed in je vel zit. Speel ook niet wanneer je onder invloed van alcohol of drugs bent.
  • Blokkeer promoties voor gokken en wedden die je in je mailbox krijgt.
  • Als het gokken uit de hand loopt, neem dan de nodige maatregelen. Vraag een toegangsverbod aan bij de Kansspelcommissie. Blokkeer goksites. Zoek tijdig hulp.

Meer over gokken

Materialen over gokken