Voor alle vragen over drank,
drugs, pillen, gamen en gokken

Home » Drugs ABC in your language » Pashto » د قمار په اړه معلومات » د خطرونو محدودول؟

د خطرونو محدودول؟

  • توجه مو د لوبې په ساعت تېرۍ او خوند وکړئ، نه په ګټه.
  • یاد وساتئ چې د بایللو احتمال د ګټلو نه ډېر زیات دی.
  • هیڅکله د قمار کولو یا شرط لګولو لپاره پیسې مه قرضوئ.
  • په منظمه توګه پکې وقفه کوئ. لوبه یا ګیم بدل کړئ.
  • خپل چاپېریال سره په دې اړه صادقانه خبرې وکړئ.
  • که د خپل ځان په اړه بد احساس کوې نو لوبه مه کوه.
  • که قماربازي خراب حد ته ورسېږي نو ضروري تدابیر ونیسئ. په وخت سره د مرستې غوښتنه وکړئ.

د قمار په اړه معلومات