- روی تفریح حاصل از بازی تمرکز کنید، نه سود آن.
- به خاطر داشته باشید که احتمال باخت شما بیشتر از احتمال بردتان است.
- هیچ وقت برای قماربازی یا شرط‌بندی پول قرض نکنید.
- در فواصل زمانی منظم، از انجام قماربازی خودداری کنید. بازی را تغییر دهید.
- درباره آن صادقانه با اطرافیان خود صحبت کنید.
- اگر حس بدی نسبت به خودتان دارید، از بازی خودداری کنید.
- اگر قماربازی از کنترل شما خارج می‌شود، اقدامات ضروری را اتخاذ نمایید. به موقع درخواست کمک کنید.