Maatregelen zoals het afstand moeten houden, de horeca die sluit en evenementen die niet doorgaan, hebben een invloed op iedereen. Dus ook op hoe we nu omgaan met drank, illegale drugs, pillen of zelfs gokken en gamen.

Minder gelegenheid om te gebruiken en minder contact met anderen kan nu een kans bieden om te minderen of te stoppen.

Maar misschien maakt het isolement alles net veel moeilijker. Bijvoorbeeld omdat het minderen of stoppen veel zwaarder valt dan verwacht. Of omdat je vroeger gestopt was en het nu moeilijk krijgt om niet te hervallen. Ontdek tips en adviezen over hoe je met deze situaties om kan gaan.

Wie stevig mindert of stopt moet, net zoals altijd, rekening houden met de kans op ontwenningsverschijnselen. Hier lees je waar je je aan kan verwachten, en hoe je ermee om kan gaan.