Eerst en vooral moet je partner zelf aan het probleem willen werken. Maar je kan hem of haar daarin wel ondersteunen.
Jij kan niet stoppen in de plaats van je partner. Je partner moet zelf de beslissing nemen om te minderen of te stoppen, én het ook effectief volhouden. Toch kan jij een belangrijke rol spelen. Je kan helpen, aanmoedigen, steun bieden. En dat is heel wat.
- Het liefst van al zou je alle problemen willen wegnemen. Maar daardoor doe je soms dingen die net niet helpen. Jezelf niet, omdat je een te grote last op je schouders neemt. Maar ook je partner niet, die zelf tot inzicht moet komen en zelf actie moet ondernemen.
- Als je met je partner over het probleem kan praten, dan is een belangrijke eerste stap gezet. Hoe kan je hem of haar dan ondersteunen, om iets aan het probleem te doen?
- Iets doen aan je gebruik van alcohol- of andere drugs gaat meestal niet van vandaag op morgen. Bereid je voor op mogelijk herval, want dat hoort bij het proces. Beschouw het als een leermoment.
Iemand steunen bij het stoppen met drank, drugs, pillen en gokken
Je zoon, dochter, ouder, partner, broer, zus of vriend(in) wil stoppen. Hoe kan jij daarin bijstaan? Deze brochure van De Druglijn biedt basisadvies en houvast.