Drugs in je vriendenkring
Wil je meedoen? Of moet je? Zelf keuzes maken
Worden er in jouw omgeving drugs gebruikt? Je bent niet de enige: wel meer mensen krijgen in hun vrienden- of kennissenkring met druggebruik te maken. Misschien krijg je zelfs drugs aangeboden en vragen je vrienden om mee te doen.
Misschien krijg je het gevoel dat je niet echt bij de groep hoort als je niet meedoet. Heb je schrik dat je uitgesloten wordt en aan de zijlijn komt te staan? Heel begrijpelijk allemaal, want niemand staat graag buiten de groep. De druk om toe te geven wordt dan al snel groot. Wat doe jij?
Signalen en vermoedens. Is je vriend verslaafd?
Je vermoedt dat iemand uit je omgeving drugs gebruikt. En je wil
weten of je het bij het rechte eind hebt. Vaststellen of iemand
drugs gebruikt is echter niet altijd eenvoudig. Zeker niet als die
persoon maar af en toe gebruikt. Bovendien betekent druggebruik
niet automatisch dat een vriend verslaafd is of zal worden.
Hoe weet je of je bezorgdheid terecht is?
- Signalen: hoe weet je of iemand drugs gebruikt?
- Is mijn vriend verslaafd?
- Hoe kan je vriend aan de slag gaan met zijn gebruik?
Praten met je vriend
Wat doe je als je merkt dat je beste vriend te veel wiet
gebruikt?
Hoe reageer je als je vriendin zich elk weekend te pletter
drinkt?
En wat als één van je jongere collega's experimenteert met
XTC?
Heel wat mensen maken het mee: een goede vriend, kameraad of
collega drinkt te veel of gebruikt illegale drugs. Of misschien is
er sprake van gokken of overmatig internetgebruik.
Jij bent ongerust. Je krijgt de indruk dat het echt wel te ver gaat. Wat kan je doen?
Praten is de eerste stap. Spreek je vriend aan op zijn druggebruik. Het heeft geen zin om met je zorgen, je gevoelens en je vragen te blijven rondlopen. Je kan je op je eentje suf piekeren, maar daarmee help je jezelf en je vriend niet vooruit.
En ja, het kan best lastig zijn om met je vriend over alcohol of andere drugs te praten. Zeker wanneer die alles ontkent, het onderwerp afwimpelt of kwaad wordt. Met ruzie schiet je niks op. Maar zonder praten lukt het zeker niet.
Volgende tips kunnen je helpen:
Je vriend helpen om te stoppen
Als je om iemand geeft, is het normaal dat je wil ingrijpen als die persoon drugs gebruikt. Je wil helpen. Je bent bezorgd en wil dat je vriend stopt, liever vandaag nog dan morgen.
Jouw hulp is belangrijk. Wat je kan doen, hangt echter af van de houding van je vriend. Je kan hem of haar niet zomaar overtuigen of dwingen om te stoppen. Je kan wel helpen om knopen door te hakken. En als je vriend beslist om te stoppen, kan je hem of haar steunen, motiveren en aanmoedigen. Dat is heel wat.
- Je vriend overtuigen om te stoppen
- Je vriend steunen als hij zelf wil stoppen
- Valkuilen: wat doe je beter niet?
- Ups en downs: als je vriend hervalt
Als praten niet lukt
Als een goede vriend in de problemen raakt door alcohol of andere drugs, kan dat zwaar wegen. Je wil wel helpen, maar je weet op den duur niet meer hoe. Je voelt je stilaan machteloos. Praten lijkt niet te lukken en jullie vriendschap komt onder druk te staan.
