Je partner wil stoppen
Wees realistisch in je verwachtingen
Wees niet te veeleisend voor jezelf. Je kan maar doen wat je kan. Hol jezelf dus niet voorbij in je drang om te helpen en wees realistisch in wat je van jezelf mag verwachten.
Er zijn: de kracht van jouw aanwezigheid
Gewoon er zijn helpt echt. Daar hoef je geen expert in drank-, drug- of gokproblemen te zijn. Jij kent je partner. Wees gewoon jezelf. Maak tijd vrij om samen iets leuks te doen en zo de zorgen even aan de kant te zetten.
Gun jezelf en je partner tijd
Verslaving is geen knop die je zomaar omdraait. Stoppen gaat met ups en downs. Bovendien betekent stoppen niet dat alle problemen meteen van de baan zijn. Hou er dus rekening mee dat stoppen meestal meer tijd vraagt dan verwacht. Gun jezelf en je partner die tijd.
Zorg dat je voldoende weet over stoppen
Stoppen zonder slag of stoot is een illusie. Er komen zonder twijfel heel wat lichamelijk en psychische klachten bij kijken. Goed voorbereid en geïnformeerd zijn helpt om die klachten op te vangen.
Zie je partner niet enkel als een druggebruiker
Blijf in je partner meer zien dan enkel een druggebruiker. Je partner is meer dan dat.
Materiaal
