Wat zeg je?
Speel in op wat je kind zegt
Misschien geeft je kind zelf aan dat het niet altijd oké is. Neem nu dat je zoon geregeld in de vroege uurtjes dronken thuiskomt na een fuif. Misschien vertelt hij vanzelf dat hij zich eigenlijk wel schaamt, omdat zijn vrienden hem uitlachen. Daar kan je verder op ingaan. Zo kan je hem misschien aan het denken zetten en motiveren om verdere stappen te zetten.
Vertel over je gevoelens, je zorgen en jouw standpunt
Geef aan hoe jij je voelt bij het druggebruik en welke gevolgen het gebruik voor jou heeft. Vertel dat je gekwetst, teleurgesteld en bezorgd bent. Dat je vertrouwen geschonden is. Dat je je niet gerespecteerd voelt. Ook jouw standpunt verdient respect. Het moet van twee kanten komen, en dat geldt ook voor respect en vertrouwen.
Vertellen wat jij voelt, maakt geen verschil, denk je misschien. Maar zwijgen zal zeker niks veranderen. Wie veel drinkt of drugs gebruikt moet zelf de balans opmaken van de voor- en nadelen van zijn gedrag. Jouw standpunt werpt gewicht in de schaal en kan je kind aan het denken zetten. Je geeft immers extra argumenten om het druggebruik in vraag te stellen.
Spreek in de ik-vorm
In de ik-vorm praten komt minder beschuldigend over. Je kind zal dan allicht meer openstaan voor jouw standpunt en jouw verwachtingen. Bijvoorbeeld: "Ik verwacht dat je thuis bent als het etenstijd is." Dat is minder confronterend dan: "Jij komt je beloftes nooit na. Je doet alsof het hier een hotel is."
Focus op 'nu', niet op later
Dramatische boodschappen en argumenten, zoals het risico op toekomstige gezondheids- of verslavingsproblemen, maken meestal weinig indruk op jongeren die met drugs experimenteren. Zij bekijken het leven vanuit een hier-en-nu-standpunt en denken niet aan 'later'.
Vertrek van de dagelijkse realiteit. Probeer samen met je kind een balans op te maken van de invloed die druggebruik kan hebben op zijn of haar (en op jouw) leven zoals het er nu uitziet.
Informeer je kind
Weet je kind genoeg over alcohol, cannabis of andere drugs?
- In het Drugs ABC vind je per product informatie over de werking, de effecten en de risico's.
- Aarzel niet ons anoniem te contacteren met je vragen of een folder of brochure te bestellen.
- Is je zoon of dochter ouder dan achttien? Wijs hem of haar op deze gratis testen waarmee meerderjarige gebruikers de risico's van hun gebruik kunnen nagaan. Ze kunnen ook hun kennis testen. Voor wie cannabis of cocaïne gebruikt, is er ook een zelfhulpmodule.
