Hoe gaat het met jou?
Ruzies, financiële problemen, problemen bij de studies of op het werk… Misschien voel je je uitgeput en moedeloos. Je energie geraakt op.
Is jouw grens overschreden? Tal van klachten zijn signalen dat het jou allemaal te veel wordt: hoofdpijn, rugpijn, nekpijn, buikpijn… Jouw energie is op. Je kan minder geduld opbrengen, je wordt prikkelbaar of juist onverschillig.
Voor jezelf zorgen om je kind te kunnen steunen
Voorkomen dat je eronderdoor gaat, voor jezelf zorgen, gehoor en ondersteuning vinden: het helpt om kracht te putten en ertegenaan te gaan. Als jij eronderdoor gaat, is je kind slechter af. Zoek op tijd steun voor jezelf. Er is in je omgeving vast wel iemand bij wie je terechtkan: een broer of zus, een goede vriend of vriendin.
