Grenzen stellen: hoe doe je dat?
Mirakeloplossingen bestaan niet. Als je een afspraak maakt, heb je geen garantie dat je kind er zich ook meteen aan houdt. Enkele vuistregels verhogen wel je kans op succes.
Positief
Natuurlijk zie je je kind graag, maar ga er niet vanuit dat het dat wel weet. Geef dus regelmatig complimentjes, benoem zijn of haar kwaliteiten. Als je elkaar in het gezin respecteert, worden regels en afspraken gemakkelijker nageleefd.
Samen
Sta je met twee in voor de kinderen? Zorg dan dat je als ouders op dezelfde golflengte zit. Bepaal samen wat kan en wat niet kan en leg dat uit aan de kinderen.
Eerlijkheid
In je eigen omgang met alcohol, tabak, geneesmiddelen, eventueel cannabis enzovoort ben je een belangrijk voorbeeld voor je kinderen. Maar het is niet omdat je zelf rookt of wel eens een glas drinkt, dat je hen geen regels kan opleggen wat roken, drank of drugs betreft. Wees wel eerlijk over je eigen gebruik, zo blijf je geloofwaardig.
Passend bij de leeftijd van je kind
Pas je regels aan aan de leeftijd. Bij jongere kinderen bepaal jij de regels in principe alleen. Bij oudere kinderen komen afspraken vaker door onderhandeling tot stand. Zo bereik je dikwijls meer. Jij blijft wel de ouder: in elk gezin zijn er regels waarover niet onderhandeld wordt.
Rechtvaardig en redelijk
Een grens moet redelijk zijn. Jongeren zijn erg gevoelig voor rechtvaardigheid. Ze aanvaarden een regel gemakkelijker als ze begrijpen waarom iets wel of niet kan. Ook een straf wordt door jongeren beter gerespecteerd als ze redelijk en in verhouding tot de overtreding is. Te zware straffen missen hun doel.
Consequent
Laat je niet onder druk zetten om gemaakte afspraken te wijzigen. Hoe consequenter je bent, hoe groter de kans dat je kind je grenzen - in meerdere of mindere mate - zal respecteren. Afspraken maken over straffen en die vervolgens niet uitvoeren, komt ongeloofwaardig over.
Wat als je kind experimenteert met alcohol en/of andere drugs?
Materiaal
