Je kind en drugs
Jouw kind en drugs. Voorkomen, vermoedens, signalen
De meeste ouders hopen dat hun kinderen nooit drugs beginnen te gebruiken.
Je wil al helemaal niet dat je kind verslaafd wordt. Niet aan alcohol, niet aan cannabis of andere illegale drugs. Maar ook niet aan gokken, gamen, chatten of internetten.
Zelfs al probeer je druggebruik te voorkomen door erover te praten en grenzen te stellen, toch is de kans groot dat je kind vroeg of laat met drugs te maken krijgt. Als je vermoedt of merkt dat je kind drugs gebruikt, kan dat hard aankomen.
- Druggebruik voorkomen: hoe begin je eraan?
- Als je kind (misschien) gebruikt...
- Signalen: hoe weet je of iemand drugs gebruikt?
- Op zoek naar bewijzen
- Is mijn kind verslaafd?
Praten met je zoon of dochter
Een gouden raad: spreek met je kind over drugs en druggebruik, ook al vind je dat moeilijk. Of je kind al lang gebruikt, nog maar pas, of uiteindelijk toch niet: praten blijft belangrijk.
Toegegeven, het onderwerp 'alcohol en andere drugs' is niet altijd gemakkelijk aan te kaarten. Zeker wanneer je kind het onderwerp afwimpelt of bij hoog en bij laag volhoudt dat er niets aan de hand is.
Volgende tips kunnen je helpen:
Grenzen stellen en afspraken maken
Wie opgroeit, heeft grenzen nodig. Als ouder geef je aan wat kan en niet kan en zo weet je kind hoever het mag gaan. Je biedt duidelijkheid en houvast. Dat geldt ook voor alcohol en andere drugs. Met duidelijke grenzen kan je druggebruik nooit volledig verhinderen, maar ze kunnen wel helpen om meer vat te krijgen op de situatie of om erger te voorkomen.
- Grenzen zijn belangrijk
- Grenzen stellen: hoe doe je dat?
- Wat als je kind experimenteert met alcohol en andere drugs?
- Wat als het niet bij experimenteren blijft?
- Aanvaardbare grenzen voor alcohol en andere drugs?
Je kind helpen om te minderen of stoppen
Als je om iemand geeft, is het normaal dat je wil helpen als die persoon drugs gebruikt. Stoppen met alcohol of andere drugs lukt inderdaad beter met de steun van mensen uit de omgeving.
Wat je als ouder kan doen om je kind te helpen hangt af van de houding van je kind. Je kan je kind immers niet zomaar overtuigen of dwingen om te stoppen. Je kan wel helpen om knopen door te hakken. En als je kind beslist heeft om te stoppen, kan je het steunen, motiveren en aanmoedigen. Dat is heel wat.
- Jij vindt dat het druggebruik moet stoppen, je kind niet. Wat nu?
- Je kind steunen als het zelf wil stoppen
- Valkuilen: wat doe je beter niet?
- Ups en downs: als je kind hervalt
Als praten niet lukt
Ouders van druggebruikende kinderen verliezen zichzelf vaak uit het oog. Ze doen hun uiterste best om het tij te doen keren en cijferen zichzelf weg. Ze proberen te praten met hun kind, maar hebben vaak het gevoel dat ze op muren botsen.
Herken je jezelf in dit beeld? Weet dat je een ander maar kan helpen als je zelf nog de nodige kracht hebt. Bijt je tanden niet langer stuk op de problemen van je kind. Zoek ook steun en hulp voor jezelf.
- Zoek informatie over alcohol en illegale drugs
- Kies een geschikt moment voor een gesprek
- Geloof in jezelf
