Probleemgebruik of verslaving?
Alcohol- en druggebruik kan tot verslaving leiden. Dat geldt ook voor gokken en internetgebruik. Niet elk gebruik is echter meteen ook probleemgebruik. Niet iedereen die wel eens een glas alcohol drinkt, wordt daar automatisch afhankelijk van. En niet iedereen die af en toe een joint rookt, wordt verslaafd aan cannabis.
Omgekeerd kan je alcohol- of andere drugproblemen hebben zonder verslaafd te zijn. Als je onder invloed bent, functioneer je bijvoorbeeld minder goed op je werk. Of je studies lijden er zo hard onder dat je je jaar opnieuw moet doen. Je hebt vaker conflicten met de mensen om je heen.
Verslaving: als je de controle verliest
Wie verslaafd is, is geen baas meer over zichzelf. Je hebt geen vrije keuze meer. De drug heeft de controle overgenomen. Geestelijke afhankelijkheid speelt een grote rol: je voelt de drang om te gebruiken. Daarnaast kan je ook last hebben van lichamelijke afhankelijkheid en onstaat er gewenning.
Wie drugs gebruikt of vaak alcohol drinkt, heeft meestal zelf niet door wanneer of in welke mate de drug de controle over zijn leven heeft overgenomen. Ook voor de omgeving is het soms moeilijk om uit te maken of iemand verslaafd is.
Wanneer loopt het fout? Enkele signalen:
- Je gebruikt of drinkt meer dan je van plan was.
- Je kan de dag niet goed beginnen zonder te drinken of te gebruiken.
- Je voelt je niet goed als je niet gebruikt of drinkt. Je 'moet' gebruiken.
- Je kan aan niks anders meer denken.
- Je gebruikt of drinkt om problemen van je af te zetten.
Doe de zelftest (enkel 18 +). Zo krijg je een beter zicht op de risico's van je gebruik. Je ontvangt meteen advies op maat van je gebruik.
Materiaal
