Aan de slag met je gebruik
Ben je ouder dan achttien? De zelftesten helpen je inschatten hoe riskant je gebruik van alcohol, drugs en slaap- en kalmeermiddelen is. Ook voor gokken en frequent internetgebruik.
Met de zelftesten verneem je:
- of je gedrag risico's inhoudt voor je gezondheid;
- of je afhankelijk bent van drank of drugs;
- of je een probleem aan het ontwikkelen bent;
- of er net niets aan de hand is;
- wat je zelf kan doen om de risico's te verminderen.
Je beantwoordt tien tot twintig meerkeuzevragen en krijgt onmiddellijk een eerste inschatting van de risico's van je gebruik. Je krijgt ook tips om mogelijke risico's te verminderen en hoe en waar je meer informatie of hulp kan krijgen. En dat allemaal snel, eenvoudig, gratis en anoniem - gewoon van achter je pc.
