Omgaan met drank, drugs en pillen

Wat als je kind gebruikt?

De DrugLijn krijgt veel vragen van ouders die vermoeden of weten dat hun kind drugs gebruikt.

Wellicht voel je jezelf ook niet zo zeker als het over drugs gaat. Dikwijls heb je als ouder de indruk dat je kinderen beter op de hoogte zijn van drugs dan jijzelf.
Logisch dus dat je niet goed weet hoe te reageren.

De kans is groot dat je kind vroeg of laat met drank, drugs of pillen in contact komt.
Er zijn manieren om dat te bespreken. Vergeet niet dat jongeren ook op dit vlak niet alleen door vrienden en door de media, maar ook door jullie opvattingen als ouders worden beïnvloed. Je kunt dus echt wel een rol spelen in het voorkomen van alcohol- of andere drugproblemen.

Hoe pak je het aan? Daar sta je best vooraf even bij stil. Hier alvast een paar bedenkingen die het overwegen waard zijn:

• Doorbreek het taboe en praat erover. Wees gerust, erover praten brengt hen beslist niet op verkeerde ideeën. Drugs zijn een actueel thema. Jongeren horen en lezen erover en komen er eventueel mee in contact. Door over drank, drugs en pillen te praten, help je een mening te vormen, juiste informatie te vergaren en sterker te staan tegenover de druk van anderen.
• Gebruik elke kans om een gesprek aan te gaan: een krantenartikel, een tv-programma... of begin gewoon een babbel terwijl u samen een klusje aan het opknappen bent. Daarvoor hoef je echt geen drugdeskundige te zijn. Het komt er wel op aan dat je samen naar antwoorden zoekt en dat je kind je kan vertrouwen.
• Luister eerst en vooral naar de mening van uw kind en neem dan zelf een duidelijk standpunt in. Hou daarbij rekening met de middelen die je eventueel zelf gebruikt (alcohol, tabak, geneesmiddelen) en wees daar eerlijk in. Hoe eerlijker je bent, hoe meer kans op een open en eerlijk gesprek.
• Praat zo concreet mogelijk: wat zijn de voor- en de nadelen van genotsmiddelen, wat is verantwoord, waar liggen de grenzen, wat zijn de risico’s, wat zijn de verantwoordelijkheden,... Help je kind op die manier een bewuste keuze te maken.
• Heb je echte vermoedens van gebruik of misbruik van drank, drugs en pillen, ga dan niet meteen de hele kamer doorsnuffelen of via allerlei omwegen op zoek naar bijkomende ‘bewijzen’. Ook al is zo’n eerste reactie begrijpelijk, door in een detectiverol te kruipen, riskeer je dat je kind het vertrouwen in jou verliest. Laat het niet tot kat-en-muisspelletjes komen. Je kan je kind dus beter rechtstreeks en zo concreet mogelijk aanspreken. Vroeg of laat moet er toch gepraat worden.
• Trek niet meteen drastische besluiten als je zoon of dochter alles ontkent. Iemand zal zelden zomaar toegeven dat hij of zij drugs gebruikt. Toon je bezorgdheid en zet de deur op een kier door te zegggen dat je altijd klaarstaat om erover te praten. Wie weet kan er later wel over gepraat worden. Maak in elk geval wel duidelijk wat voor jullie als ouders kan en niet kan.
• Geef jezelf niet de schuld als je kind drugs gebruikt. Als jongeren met drank drugs of pillen experimenteren of over de schreef gaan, ligt dat zelden aan de opvoeding alleen. De eerste keren dat ze het proberen is dat niet zozeer omwille van problemen. Ze doen het voor het experiment, het plezier, het genot, de vriendenkring: dus net omwille van positieve redenen. De meeste jongeren stoppen trouwens na een vrij korte periode of gebruiken slechts af en toe. Jongeren die blijven gebruiken of regelmatig gebruiken, doen dit vaak omdat ze in een andere vriendenkring verzeild zijn geraakt. Sommige jongeren blijven gebruiken omdat ze gaandeweg ontdekt hebben dat drugs hen kunnen afleiden van kopzorgen en (grote) problemen.
• Dramatische boodschappen en argumenten, zoals het risico op toekomstige gezondheids- of verslavingsproblemen, maken meestal weinig indruk op jongeren die met drugs experimenteren. Zij bekijken het leven vanuit een hier-en-nu-standpunt en denken niet aan ‘later’. Vertrek dus van de dagelijkse realiteit. Probeer samen met hen een balans op te maken van de invloed die druggebruik kan hebben op zijn, haar (en op jouw) leven zoals het er nu uitziet.
• Lukt het niet om te praten, stel het gesprek dan even uit. Toon belangstelling voor wat hij of zij te vertellen heeft. U hoeft niet noodzakelijk over de drugs (bijvoorbeeld cannabis) zelf te praten. Het is belangrijker te weten waarom je kind gebruikt, hoe het zich daardoor voelt. En praat ook over je eigen gevoelens.

Aan de Vakgroep Orthopedagogiek van de Universiteit Gent loopt momenteel een onderzoek dat poogt om stressprocessen bij familieleden van mensen met alcohol- en/of drugproblemen in kaart te brengen. Meer specifiek wordt daarbij gekeken naar welke stresserende situaties familieleden ervaren, hoe men daar probeert mee om te gaan, welke steun mensen hierbij ontvangen en wat de impact van dit alles is op het welzijn van de familieleden.
Voor dit onderzoek is men op zoek naar familieleden (ouders, partners, broers/zussen,
kinderen...) van mensen die tijdens de afgelopen drie maanden op een problematische manier alcohol en/of drugs gebruikt hebben. Deelname aan het onderzoek bestaat uit het invullen van enkele vragenlijsten, afgewisseld met korte stukjes interview.
Heb je interesse om mee te werken of ken je iemand die voor dit onderzoek in aanmerking komt? Neem dan contact op met Jente Vandeburie, telefonisch (0471/58 88 97) of via mail (jente.vandeburie@ugent.be).
Meer info (pdf)

Misschien wil je als ouder meer weten over drugs. Een DrugLijnfolder kan je al een eind op weg helpen.

Wil je lezen over drugs. In onze boekenlijst voor ouders vind je een aantal tips.

Volgende publicaties over "ouders, kinderen en drugs" zijn beschikbaar bij VAD - De DrugLijn:

• Kinderen, drugs en de wet. Recht op antwoord. Informatie voor ouders | brochure
  Gezinnen met druggebruikende kinderen staan onder hoge druk. Een juridische aanpak brengt soms soelaas. Dan is het voor ouders belangrijk om weten welke juridische wegen men kan bewandelen. Deze brochure bevat een selectie van de meest gestelde vragen van ouders en geeft er een helder en zo eenvoudig mogelijk antwoord op.
  
  download hier de brochure Kinderen, drugs en de wet. Recht op antwoord. Informatie voor ouders

• Tieners, alcohol en drugs. | brochure
  Informatie voor ouders van 10- tot 12-jarigen" geeft informatie, advies en tips aan ouders met kinderen in het vijfde en zesde leerjaar en werd reeds in alle Vlaamse basisscholen verspreid.

Meer info over deze publicaties en hoe ze te bestellen, vind je op de site van VAD.

Sta je als ouder machteloos tegenover het druggebruik van uw zoon of dochter? Hij of zij gaat vaak over de schreef, is niet vatbaar voor rede... ?
Zoek steun bij iemand die uw vertrouwen waard is: praat met uw huisarts, een vriend(in), andere ouders,... U zult merken dat er nog ouders met dezelfde vragen zitten als u.

Voor meer informatie en advies, kan je (anoniem) naar de DrugLijn bellen.

Verschillende centra hebben een aanbod voor ouders van druggebruikende kinderen die begeleiding en advies willen. In dergelijke centra bekijkt men samen met u hoe u uw kind best benadert, hoe u opnieuw meer controle kunt krijgen over de situatie. Of u kunt gewoon uw verhaal kwijt zonder met de vinger gewezen te worden.
Bel de DrugLijn en we zoeken een adres in je buurt.