| Slaap- en kalmeringsmiddelen
Wat is het?
De slaap- en kalmeringsmiddelen die vandaag het meest gebruikt
worden zijn benzodiazepines (benzo’s). Vroeger gebruikte
men barbituraten, maar in de loop der jaren bleken barbituraten
zeer verslavend en gevaarlijk te zijn. Benzodiazepines bleken
minder gevaarlijk en hebben de barbituraten bijna volledig vervangen.
Er bestaan veel soorten benzo’s. Ze verschillen onderling
in sterkte en werkingsduur. Het is soms moeilijk om een onderscheid
te maken tussen de slaapverwekkende en kalmerende eigenschappen
van slaap- en kalmeringsmiddelen. Benzodiazepines vertragen de
activiteit in de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Of zo’n
middel slaapverwekkend of kalmerend werkt, hangt af van de dosis
en de werkingsduur.
Bij de keuze van een slaap- of kalmeringsmiddel zijn twee zaken
belangrijk: hoe snel het middel begint te werken en hoe lang de
gebruiker er iets van merkt. Wie snel wil inslapen, kan geholpen
worden met een middel dat snel opgenomen en ook snel weer afgebroken
wordt. Dus een middel met een korte werkingsduur. Het voordeel
hiervan is dat er ‘s anderendaags slechts een geringe nawerking
is. Wie echter lijdt aan stress en spanningsklachten, is meer
gebaat met een middel dat langzaam wordt opgenomen en lang doorwerkt.
Dus een middel met een lange werkingsduur.
Toch gebeurt het vaak dat iemand een kalmeringsmiddel voor de
slaap slikt, of slaapmiddelen gebruikt om te kalmeren. |
