- Zelfhulpboekje gokken
- Zelfhulp cannabis
- Zelftest cannabis
- Kennistest alcohol
- Zelftest alcohol
Aan de slag
Test je kennis of doe anoniem een zelftest. Die helpt
nagaan hoe riskant je gebruik is. De meeste tests zijn bedoeld voor
meerderjarigen.
Een zelftest over alcoholgebruik en over cannabisgebruik voor
minderjarigen vind je in de rubriek -18jaar.
Wie wil minderen of stoppen met gebruik, kan gratis beroep doen op de zelfhulpmodule. Of je kan aan de slag met een zelfhulpboekje.
Ook hulpverleners kunnen samen met cliënten aan de slag met deze tools.
De kennistesten, zelftesten en zelfhulpmodules openen in een nieuw venster wanneer je erop klikt.
De zelfhulpboekjes kan je online bestellen of gratis downloaden.
Een greep uit een aantal kennistesten en zelftesten:
Ga naar het volledige overzicht van de tools
Het advies na de zelftest is geen diagnose, enkel een
aanwijzing van hoe het op dit moment met je gebruik gesteld is. Het
is een momentopname die geen rekening houdt met specifieke
omstandigheden (gebruik in het verkeer, zwangerschap,...).
De zelftest beoordeelt de risico's van wat je momenteel gebruikt
en de manier waarop je dat doet. Besef dat gebruik nog andere
risico's inhoudt, zoals problemen met de politie of het gerecht,
problemen op je werk of op school, relatieproblemen, schulden,…
Daarover doen deze tests geen uitspraak.
De tests en zelfhulp kunnen geen contact met een arts
of een andere deskundige vervangen. Heb je twijfels over
lichamelijke of geestelijke klachten, neem dan contact met een arts
of andere hulpverlenende instantie.
De DrugLijn kan je steeds
adressen bezorgen.
